今天我们来详细聊聊。 图片来源：pexels 夫妻两个人一起睡 真的比独自睡更好 2020 年一项发表在《精神病学前沿》上的研究指出 [1]，跟一个人睡觉相比，夫妻一起睡觉时虽然肢体动作可能会更频繁一些，但这些肢体动作并不会对睡眠质量产生显著影响。 这可能是夫妻双方在经过长期的"睡觉磨合"之后对动作的适应。 其实除了能够适应这些动作，夫妻双方睡眠磨合之后，连睡眠阶段也会出现同步的情况，双方可能会在差不多的时间进入深度睡眠，差不多的时间进入快速眼动睡眠。 而且研究还发现， 跟单独睡眠时相比，夫妻一起睡觉时候快速眼动阶段的碎片化程度更低，也就是说，拥有更完整的快速眼动睡眠 。
《佛說摩利支天經》摩利支天咒，唸此經咒者有無量功德! (註：唸此密咒需經灌頂) Chuan Fan 11.4K subscribers Subscribe Subscribed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2
1月13日是 蔣經國 總統逝世36周年，前總統 馬英九 上午到桃園市大陵頭寮蔣經國陵寢謁陵，馬英九獻花，三鞠躬行禮致敬，隨後進入陵寢，在蔣經國靈前默哀，全程神情肅穆。 媒體關切馬英九有無什麼想法，要傳達給蔣經國，馬英九說，他今天是追思蔣經國，對於其他問題，馬英九都沒有說明。 現場媒體今天詢問他「有和蔣經國先生報告什麼嗎」，馬英九僅簡單回答「來追思」，隨後即搭車回台北市 投票 。 前總統馬英九向故總統蔣經國靈前謁陵獻花、鞠躬追思，全程神情肅穆。 （記者曾增勳／攝影） 馬英九前總統向故總統蔣經國靈前謁陵獻花、鞠躬追思，全程神情肅穆。 （記者曾增勳／攝影） 台灣大選開票 馬英九 蔣經國 投票 上一則 金門返鄉投票疏運軍機遭取消 民眾抗議「介選」國防部：戰備需求 下一則
2.中秋：風熱燥火 3.深秋：風燥濕寒 每個人都應該理解外感六邪 傳統中醫非常重視「外感六邪」的概念，幾乎治療什麼疾病，都與這個概念脫離不了關係。 每個季節都會出現特定的外邪，而整個秋季更可以一次完整經歷這六種邪氣。 一個人如果可以清楚理解什麼是「外感六邪」，就可以順著節氣的變化養生，與過去千年來的中醫智慧連接在一起，本文提供中醫養生人士參考。 什麼是外感六邪？ 「外感六邪」是傳統中醫用來描述六種外界致病因素的總稱，包括「風、寒、暑、濕、燥、火」。 這六種氣，原本是自然界的正常氣候變化，不是邪氣。 但如果這太多或太少，超過了人體的適應能力，就會導致疾病的發生，這時六氣就成為了「邪氣」，所以稱之為「六邪」。
南投警分局分局長胡淑淨、 新任警友辦事處 主任吳汝祥擔任主人家，於十九日晚間警友辦事處顧問聯誼活動的機會中，特別熱情邀請歷任分局長 ...
獲得房間門尺寸是房間門製作安裝關鍵，這是大家關註，但是很多人門尺寸瞭解並多。家居裝修過程中，主要房間門尺寸有房間門、廚房間門以及浴室門。是房間門，它廚房和衞生門要，那麼房間門尺寸風水，房間門尺寸選擇。 魯大門是代表家門面，其重要性相信大家知道，大門大小應該宜，很多 ...
Jun 28 2023 去紋｜皺紋是女人的公敵，原因是眼紋、頸紋、魚尾紋，這幾種類的細紋，絕對是出賣年紀的關鍵。 坊間去皺紋的方法各有不同，比如用膠原蛋白緊緻肌膚。 多一條皺紋老10歲，肌膚經過歲月洗禮會失去彈性，要有效抗皺，就要先找出皺紋成因，才能對症下藥去紋啊! 皺紋是什麼 靜態皺紋 VS 動態皺紋？ 當女生一踏入25歲後，肌膚膠原蛋白明顯流失，你會感受到皮膚的質感大不如前，皮膚真皮層的含水量、皮脂腺分泌、神經醯氨和骨膠原隨著年紀增長而減少，令皮膚失去彈性產生的皺紋，俗稱靜態皺紋，而在做表情時眼角、嘴角、眉心等位置會出現皺紋，便稱為動態皺紋。 去紋｜皺紋成因 皺紋成因1. 沒有做足防曬工作
"棠"指海棠花，海棠花抗寒，适应冬季，12月份出生宝宝就可用此字取名，意蕴吉祥，海棠花花色美丽，具有温和漂亮内涵，形容女孩时，还具有着坚强独立之意。 将二者搭配作为女孩名字有着美好的寓意，而且二字的声调是有着平仄的变化的，符合好听名字的标准。 5、【棠萱】 ——"棠"字指海棠花，非常漂亮的一种花卉，正所谓，爱美之心人皆有之，以此字来嵌入女孩的名字，表示女孩艳丽怡人、品行美好，受到大众的喜爱和尊崇。 "萱"出自诗句"诗人美萱草，盖谓忧可忘"，指忘忧草，人名中引申为乐而忘忧，快乐幸福之义。 将二者搭配作为女孩名字有着美好的寓意，而且二字的声调是有着平仄的变化的，符合好听名字的标准。 6、【语棠】 ——"语"表示说话、辩论，部首为"讠"，与口才有关。
抗發炎 、防止血栓： 葡萄含有抗氧化物白藜蘆醇，可幫助延緩衰老和對抗體內的發炎反應。 而葡萄內含有的白藜蘆醇更可降低 低密度膽固醇 對人體的危害。 還能防止血栓生成，降低 中風 和血管粥狀硬化的風險。 除了果肉，葡萄皮也含有豐富的白藜蘆醇，因此葡萄連皮一起吃營養價值更高。 防癌： 葡萄有鞣花酸、前花青素，屬於酚酸類和類黃酮素。 前者能誘發肝臟內的解毒酵素使致癌物質快速排出體外；後者能降低罹患肺癌、食道癌和皮膚癌的風險。 維持血壓： 葡萄是一種 高鉀 水果，可預防 高血壓 和維持神經肌肉的正常運作。 恢復體力： 葡萄內就含有大量葡萄糖， 低血糖 的人吃葡萄能快速平衡血糖值，且葡萄糖能轉化為熱量幫助回復體力。 廣告 - 內文未完請往下捲動
睡在一起 - 白崇禧 -
